|
В рамках национального проекта «Демография» в Ульяновске с 2015 года реализуется проект «Активное долголетие». В городе действует 17 центров активного долголетия.
В связи с пандемией коронавируса ЦАДы работают с представителями старшего поколения дистанционно. По программе «Старшее поколение» проводятся онлайн-занятия на базе социальной сети «Однокласники» и «Zoom». В режиме онлайн-трансляций организуются психологические тренинги и спортивные занятия: йога, оздоровительная гимнастика, силовая гимнастика, фитнес.
Завтра, 22 января, в 09:30 запланирована Zoom-конференция «Спорт-норма жизни! Йога» . Занятие ведет тренер АНО ЦСОН «Долголетие» Баландина Ольга.
— Постоянные занятия йогой помогают восстановить энергию, укрепить тело и улучшить здоровье. Йога помогает настроиться на себя, на свое тело, успокоить ум,- рассказала тренер.
Подключиться к конференции Zoom можно по ссылке:
https://us02web.zoom.us/j/4530566607?pwd=MTdVOUpJeVVieVpXY3B2TlhKQ1NNZz09
Идентификатор конференции: 453 056 6607
Код доступа: 181018
Новости оперативно узнаем в нашем телеграм-канале.
