В скверах Ульяновска для граждан старшего поколения проходят занятия физкультурой

В скверах города по средам и пятницам проходят бесплатные занятия физкультурно-оздоровительной зарядкой и восточной практикой «Цигун».

Они организованы управлением физической культуры и спорта администрации города Ульяновска в рамках национального проекта «Спорт- норма жизни».

Преподаватели Академии культуры здоровья ведут для начинающих занятия по практике «Цигун», включающие в себя  плавные неспешные физические нагрузки. Физкультурно-оздоровительные зарядки проводят опытные инструкторы по спорту.

Мероприятия проходят по расписанию на Набережной Свияги (среда — с 10:00 до 11:00, пятница — с 11:00 до 12:00),  в скверах Строителей (среда с 10:00 до 11:00, пятница – с 11:00 до 12:00), «Средний Венец» (среда — с 10:00 до 11:00, пятница — с 15:00 до 16:00), «100-летия Патронного завода» (среда — с 15:00 до 16:00, пятница — с 10:00 до 11:00), на «Аллее ветеранов» (среда —  с 16:00 до 17:00, пятница — с 10:00 до 11:00).

Физкультурные зарядки планируется проводить до 18 ноября. В случае ухудшения погодных условий занятия будут перенесены в помещения центров активного долголетия. 

— Сейчас как никогда важно быть здоровым, заниматься физической культурой и спортом, развивать свои спортивные навыки. Мы рады, что можем проводить физкультурно-оздоровительные зарядки для людей старшего поколения. На свежем воздухе они особо полезны. Наши инструкторы ждут на занятиях всех желающих приобщиться к оздоровительным практикам,- сказала  начальник городского управления физической культуры и спорта Альбина Никитина.